לפרטים והזמנות, חייגו עכשיו:
052-9777967
או השאירו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם
אימוני ההרזיה הם אימונים המשלבים עבודת כוח ועבודה אירובית בעצימות של 60% מהיכולת ומהדופק המרבי לאורך זמן רב או ברצף.בסוג האימון הזה "נגרום" לגוף להשתמש בשומנים כדלק או כמצבור האנרגיה שלו לשם ביצוע המאמץ, כך למעשה אנו "שורפים" שומן.
למאמר המלא
